{"id":4106,"date":"2019-10-15T15:10:05","date_gmt":"2019-10-15T13:10:05","guid":{"rendered":"http:\/\/frauschweizer.de\/?p=4106"},"modified":"2021-11-19T17:21:10","modified_gmt":"2021-11-19T16:21:10","slug":"rezept-linsen-bolognese-im-microquick-gekocht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frauschweizer.de\/rezept-linsen-bolognese-im-microquick-gekocht\/","title":{"rendered":"Rezept: Linsen Bolognese im MicroQuick gekocht"},"content":{"rendered":"<p>Was hat sich mein Mann gestr\u00e4ubt.<br \/>\nAls echter Schwabe kann man doch keine Linsen mit Spaghetti essen&#8230;<br \/>\nZum Gl\u00fcck bin ich kein echter Schwabe, habe mich durchgesetzt und es gab Linsen Bolognese! Als Goodie f\u00fcr HerrnSchweizer habe ich noch Speck darunter gemischt. Hmm war das lecker.<\/p>\n<h2>Rezept Spaghetti Linsen Bolognese:<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8270\" src=\"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese.jpg\" alt=\"Spaghetti mit Linsen Bolognese\" width=\"1024\" height=\"767\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese.jpg 1024w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese-300x225.jpg 300w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese-768x575.jpg 768w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese-80x60.jpg 80w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese-160x120.jpg 160w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese-265x198.jpg 265w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese-530x396.jpg 530w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese-696x521.jpg 696w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese-561x420.jpg 561w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Gemacht habe ich die Spaghetti mit Linsen Bolognese im <a href=\"https:\/\/amzn.to\/34pAFIA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MicroQuick von Tupper.<\/a> Ich denke aber, dass ihr die Bolo auch in jedem anderen Topf hinbekommt!<\/p>\n<p><strong>Was ich an Mikrowellen kochen mag:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Der Herd ist nicht dreckig<\/li>\n<li>Die Mikrowelle auch nicht<\/li>\n<li>Es geht schnell und unkompliziert.<\/li>\n<li>Ich muss meistens nicht daneben stehen und aufpassen ob was anbrennt oder \u00fcberkocht.Also bisher nur Top und Toll!!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hier das Video zum Rezept- die genauen Mengenangaben unten!<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Linsen Bolognese im Micro Quick von Tupper\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5x2q83mSnmw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3>Was brauchst du:<\/h3>\n<ul>\n<li>einmal Suppengem\u00fcse (soviel Gem\u00fcse nehmen, wie man eben essen mag)<\/li>\n<li><span class=\"s1\">ca. 170g Linsen<br \/>\nIch habe welche genommen, die man nicht einweichen muss. Achtung, hier vielleicht die Kochzeit etwas verringern. Bei mir waren die Linsen mehr ein Brei, war aber auch mega lecker!<br \/>\nUpdate 15.10.19: jetzt nehme ich keine Instant Linsen mehr, und muss dadurch die Zeit etwas hochdrehen. Das m\u00fcsst ihr einfach ausprobieren. Lieber etwas zu wenig und den Topf nochmal in die Mikro stellen!<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"s1\">1 kleine Packung Speck<\/span><\/li>\n<li><span class=\"s1\">1 Dose st\u00fcckige Tomaten (400g)<\/span><\/li>\n<li><span class=\"s1\">150 ml Wei\u00dfwein<\/span><\/li>\n<li><span class=\"s1\">100 ml Wasser<\/span><\/li>\n<li><span class=\"s1\">2 TL Oregano<\/span><\/li>\n<li><span class=\"s1\">2 TL Thymian<\/span><\/li>\n<li><span class=\"s1\">ca.250 ml Gem\u00fcsebr\u00fche (die muss sp\u00e4ter heiss \u00fcber das Essen gekippt werden!)<\/span><\/li>\n<li><span class=\"s1\">2 E\u00dfl. Tomatenmark<\/span><\/li>\n<li><span class=\"s1\">1 TL Zucker<\/span><\/li>\n<li><span class=\"s1\">Salz nach belieben<\/span><\/li>\n<li><span class=\"s1\">Spaghetti<a href=\"http:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/zutatenliste-linsen-Bolognese-tupper.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4111\" src=\"http:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/zutatenliste-linsen-Bolognese-tupper.jpg\" alt=\"tupper Linsen Bolognese micro Quick rezept\" width=\"1024\" height=\"768\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/zutatenliste-linsen-Bolognese-tupper.jpg 1024w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/zutatenliste-linsen-Bolognese-tupper-300x225.jpg 300w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/zutatenliste-linsen-Bolognese-tupper-768x576.jpg 768w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/zutatenliste-linsen-Bolognese-tupper-80x60.jpg 80w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/zutatenliste-linsen-Bolognese-tupper-265x198.jpg 265w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/zutatenliste-linsen-Bolognese-tupper-696x522.jpg 696w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/zutatenliste-linsen-Bolognese-tupper-560x420.jpg 560w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><br \/>\n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Wie gehts:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li class=\"p1\">Wei\u00dfwein, Tomaten, Gew\u00fcrze und Wasser in der <a href=\"https:\/\/amzn.to\/31kzGHT\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Micro Kanne<\/a> Mischen. Ab in die Mikrowelle, 5 Minuten bei 800 Watt<\/li>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\">In der Zwischenzeit Sellerie, Karotten, Lauch und Petersilie waschen und sch\u00e4len<\/span><\/li>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\">mit dem <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3j0huJm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Turbo Chef<\/a> oder einem Messer zerkleinern<\/span><\/li>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\">Das Gem\u00fcse, Speck und die Linsen in den <a href=\"https:\/\/amzn.to\/34pAFIA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Micro Quick<\/a> geben, die hei\u00dfe Tomatenbr\u00fche oben dr\u00fcber, einmal sch\u00f6n r\u00fchren und den <a href=\"https:\/\/amzn.to\/34pAFIA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Micro Quick<\/a> gut (!) verschlie\u00dfen.<\/span><\/li>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\">Ab in die Mikrowelle 20 Minuten bei 800 Watt<\/span><\/li>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\">nach den 20 Minuten noch 10 Minuten Stehzeit. Den Micro Quick auf keinen Fall \u00f6ffnen.<\/span><\/li>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\">Nudeln kochen nicht vergessen!<\/span><\/li>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\">Nach den 10 Minuten die Linsen mit der hei\u00dfen Br\u00fche aufgie\u00dfen, bis die richtige S\u00e4migkeit erreicht ist<\/span><\/li>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\">Mit Tomatenmark, Zucker und Salz abschmecken.<a href=\"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8271\" src=\"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese.jpg\" alt=\"Spaghetti mit Linsen Bolognese Rezept \" width=\"1024\" height=\"767\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese.jpg 1024w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese-300x225.jpg 300w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese-768x575.jpg 768w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese-80x60.jpg 80w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese-160x120.jpg 160w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese-265x198.jpg 265w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese-530x396.jpg 530w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese-696x521.jpg 696w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Spaghetti-mit-Linsen-Bolognese-561x420.jpg 561w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><br \/>\n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"p1\"><span class=\"s1\">\u00a0<\/span>Merkt euch das tolle Rezept Spaghetti Linsen Bolognese:<\/h3>\n<h2><a href=\"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-bolognese-linsen-tupper-micro-Quick.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7181 size-medium\" src=\"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-bolognese-linsen-tupper-micro-Quick-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-bolognese-linsen-tupper-micro-Quick-200x300.jpg 200w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-bolognese-linsen-tupper-micro-Quick-280x420.jpg 280w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-bolognese-linsen-tupper-micro-Quick-560x840.jpg 560w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-bolognese-linsen-tupper-micro-Quick.jpg 667w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/> <\/a><a href=\"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-Linsen-Bolognese.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8272 size-medium\" src=\"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-Linsen-Bolognese-200x300.jpg\" alt=\"Spaghetti mit Linsen Bolognese\" width=\"200\" height=\"300\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-Linsen-Bolognese-200x300.jpg 200w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-Linsen-Bolognese-682x1024.jpg 682w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-Linsen-Bolognese-696x1044.jpg 696w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-Linsen-Bolognese-280x420.jpg 280w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-Linsen-Bolognese-560x840.jpg 560w, https:\/\/frauschweizer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Rezept-Spaghetti-Linsen-Bolognese.jpg 735w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><\/h2>\n<p>Update des Beitrags. Neue Bilder und Angaben<br \/>\nErstver\u00f6ffentlichung: 6.4.2017<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was hat sich mein Mann gestr\u00e4ubt. Als echter Schwabe kann man doch keine Linsen mit Spaghetti essen&#8230; Zum Gl\u00fcck bin ich kein echter Schwabe, habe mich durchgesetzt und es gab Linsen Bolognese! Als Goodie f\u00fcr HerrnSchweizer habe ich noch Speck darunter gemischt. Hmm war das lecker. Rezept Spaghetti Linsen Bolognese: Gemacht habe ich die Spaghetti [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8270,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1115,1223,1239,1112,1131,1221,706,1222],"tags":[916,919,917,918,920,905,915],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4106"}],"collection":[{"href":"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4106"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4106\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12404,"href":"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4106\/revisions\/12404"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/frauschweizer.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}