Hallo Fernsenspornbuddy,

Ich habe gedacht mein Schwein pfeift. Wie sehr bitteschön, kann einem der Fuss, bzw. das Auftreten weh tun?

Wie sehr kann eine Fusssohle weh tun?

Mit meinen Füssen habe ich seit jeher Probleme. Schon als Jugendliche bin ich des öfteren mit Krücken gelaufen, da ich aus heiterem Himmel immer wieder umgeknickt bin. In Turnschuhen. Bis heute kann mir niemand sagen warum das so ist. Auch warum seit Jahren meine Fussgelenke am nächsten Morgen, wenn ich am Vortag viel laufen war, steif sind, sich nicht abrollen lassen und weh tun. Bänder sind gedehnt und weit ist meist die Antwort.
Egal, gehe ich halt ab und an die Treppe rückwärts runter, wenns nicht anders geht

Und dann auf einmal dieser Schmerz, hinten in der Ferse beim Auftreten. Als ob ein Nagel hochsteht und du trittst bei jedem Schritt hinein. Immer und immer wieder. Wahnsinn. Das ist der Fersensporn.
Ich habe alles versucht, bin nur auf Außen und Innen Flächen des Fusses gelaufen. Ich habe mir Schuhe mit ganz weicher Gel Inneneinlage gekauft. Hab Arnika geschmiert , war bei der Fusspflege- vielleicht ist es ja Hornhaut, die weh tut. Genutzt hat alles nichts. Also doch zum Arzt: Bähhm – sie haben Fersensporn. Ich habe bitte was? Fersensporn?

Und dann hatte ich nicht nur einen. Auch in meinem anderen Fuss hat es angefangen zu ziepen und kurze Zeit später weh zu tun. Also glich 2 mal das Glück einen Fersensporn zu haben. Na danke!

Woher kommt Fersensporn?

Ich bin kein Arzt und möchte auch keine Prognosen abgeben. Ich kann nur sagen: Bei mir ist es Veranlagung und bestimmt mein Übergewicht. Dazu kommt, dass ich niemand bin, der die Füsse stillhält und auf der Couch sitzt. Ich geh wandern mit den Kids. Tigere im Haus umher, mach meinen Garten. Und bei jedem Schritt trifft meinen Fuss einfach eine große Belastung

Schmerzfrei laufen

Jetzt über 4 Jahre später kann ich sagen, dass ich die meiste Zeit schmerzfrei laufen kann. Sogar wieder barfüssig, oder auch mal in Schuhen, die keine Einlage haben! Diesen Sommer bin ich fast komplett in meinen geliebten Birkenstocksandalen rumgelaufen. Herrlich. Nur einen unbeabsichtigten Spaziergang habe ich bitter bereut. Ca 4km am Stück relativ strammes laufen in Birkis… Jaaaa- die nächsten 2 bis 3 Tage waren meine Füsse beleidigt und taten sehr weh.

Was mir geholfen hat gegen Fersensporn

Das sind ganz klar 2 Dinge:

• Einlage tragen
• und Osteopathie

Stosswellentherapie war nicht

Ganz ursprünglich habe ich mal von der Stoßwellentherapie gehört. Soll aber sehr schmerzhaft sein und der zuständige Arzt wollte mich nicht behandeln. Damals war ich echt sauer- heute froh darüber.
Ich war zu diesem Zeitpunkt ca. 37/38 Jahre alt und die Begründung des Arztes war, dass Stoßwellentherapie Krebs verursachen kann. Zwar erst in 20/30 Jahren. Aber da würde ich voraussichtlich ja noch leben und das will er nicht verantworten. Diese Fersensporn Behandlung macht man wohl erst, wenn der Patient älter ist.
Keine Ahnung ob das stimmt und ob ich es richtig in Erinnerung habe. Fakt ist, die Behandlung bekam ich nicht und habe es anders versucht.

Osteopathie

Dazu ein paar Worte: Meine Krankenkasse hat die Behandlung nicht übernommen. Ich habe den Osteopathen alleine bezahlt. Das ist richtig teuer und nicht jeder kann sich das leisten. Mir war es das Geld wert, da ich, auch dank meines Osteopathen, heute wieder laufen kann und der Fersensporn die meiste Zeit schläft.
Der Osteopath hat die Muskulatur meines Fusses gestärkt, Verlebungen gelöst und was er sonst noch gemacht hat….. Ich weiss es nicht- es war teilweise äußerst schmerzhaft. Aber dafür erfolgreich!
Wie die Oma schon sagte: Wenns weh tut hilfts! Nein, Scherz beiseite. Manchmal spürt man nicht, was der Osteopath da eigentlich macht und manchmal habe ich, wie bei Geburtswehen, den Schmerz weggeatmet. Aber wenns hilft….

Einlagen in den Schuhen

Ich habe Korkeinlagen und sie mir im Laufe der Jahre sehr gut an meinen Fuss anpassen lassen. Meistens bekommt man 2 Einlagen pro Jahr bezahlt. Angefangen habe ich damals mit ein paar Einlagen für meine Hausschuhe und ein Paar für schwarze, etwas schickere, Turnschuhe.
Diese beiden Schuhe habe ich dann ständig getragen. Immer! Denn das ist das Geheimnis. Vor allem am Anfang ganz konsequent mit Einlagen laufen. Jedes Jahr habe ich mir dann neue Einlagen geholt und dazug enommen. Die alten dann durchgelatscht, bis sie ganz flach waren. Aber so kommst du, wenn du die Einlagen versetzt kaufst auf 3-4 die deinem Fuss toll helfen. Und du hast statt wie am Anfang nur 2 Schuhe, plötzlich auch 3 paar „draußen“ Schuhe und ein paar Hausschuhe!

Ja, es ist doof, vor allem als Frau, nur ein paar Schuhe zu haben. Deshalb habe ich mich für universell schwarz entscheiden. Habe keine Kleider auf schönen Anlässen getragen, sondern Hosen. bzw. dann bodenlange Kleider. Darunter konnte ich meine schwarzen Turnschuhe „verstecken“.

Daheim habe ich dann- Sommer wie Winters meine Hausschuhe mit Einlagen getragen. Und auch heute noch, wenn ich merke, der Fersensporn muckt wieder auf, trage ich nur die Schuhe mit Einlagen. Mein Fuss liebt mich dafür. Mittlerweile gehen auch mal wieder Schuhe mit Gelsohle. Also was ganz weiches. Und für kurze Zeit kann ich auch „normale“ Schuhe tragen. Hochhackige allerdings, habe ich seit dem Fersensporn so gut wie keine mehr angehabt.

Welche Schuhmodelle

• Das Wichtigste bei Einlagen ist, dass deine Schuhmodelle Innen-Sohlen haben, die man raus nehmen kann.
• Weiterhin wichtig ist es, dass der Schuh etwas „größer“ ist – nach oben ein bisschen mehr Platz hat. Senn eine Einlage ist viel dicker, als die normale Sohle. Am besten probierst du deinen Schuh mit der Einlagen an, ob es auch passt.

Ich habe meine Schuhe immer in dem Ortopädie Fachgeschäft gekauft, in dem auch meine Einlagen gefertigt werden. So konnten die Fachkräfte vor Ort die Einlage auch individuell an den Schuh anpassen. Nach einiger Zeit wusste ich welche Modelle mir passen und konnte die Schuhe auch im Internet bestellen. Da gibt es einfach mehr Auswahl.

Marken, die ich bisher mit Einlagen probiert habe und für gut empfunden habe sind überschaubar. Dafür bin damit hochzufrieden

Draußen Schuhe

• Meistens kaufe ich Waldläufer. * Die passen zu allem und habe auch immer mehr „jüngere“ Modelle. Also Modelle, in denn ich nicht wie gefühlte 70+ rumlaufe… Achtung- wer dickere Füsse hat- es gibt hier die weite H- ich liebe sie!
• Salomon* habe ich als Halb-Laufschuh fürs Wandern oder Spaziergänge im Wald. (Achtung, nicht alle haben herausnehmbare Sohlen- und sie fallen ultra klein aus)
• Wer ein bisschen auf Ökolook steht kann Josef Seibel * ausprobieren. Die bieten dem Fuss auch viel Platz- Sohle ist herausnehmbar und die halten sehr lange. Habe ich auch 2 Paar im Schrank stehen
• Ausprobiert habe ich auch schon Modelle von Rieker (Achtung immer schauen, dass die Sohle auch rausgeht!) Die Schuhe waren allerdings immer verhältnismässig schnell „runtergelatscht“)

Hausschuhe

Habe ich bisher nur Berkemann gefunden,* die mir eine herausnehmbare Sohle bieten und bequem sind. Bzw., ich bin mit den Schuhen so zufrieden, dass ich nie nach etwas anderem geschaut habe.
Früher waren meine Berkemann eher so „Nonnenschuhe“. So zumindest habe ich liebevoll meine Hausschuhe getauft. Jetzt habe ich ein geflitztes, wunderschönes Paar gefunden und liebe es!

Wie ist es mit dem Fersensporn nach erfolgreicher Behandlung?

Auch jetzt, wo mein Fersensporn nur noch selten richtig aufmuckt, habe ich für längere Fusswegen meine Schuhe mit Einlagen an. Es tut einfach gut! Im Haus renne ich barfuss oder mit meinen Birkis rum. Aber es gibt viele tage, an denen ich früh aufwache, ins Bad tappe und weiss- heute ist ein Einlagensohlen Tag!

Danke fürs Lesen
Deine YoYo

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Bis hoffentlich bald
Deine YoYo Schweizer

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Musik, die mich mitnimmt…

Ich stelle mir ab und zu einen kleinen Mix zusammen, den höre ich dann quasi bis zum umfallen. Von vorne, von hinten, mit Shuffel und wieder von vorne…
Meine aktuelle Urlaubs (und auch daheim)- Liste gibt hier für euch.

Achtung: Keine Garantie, das Musikstile, Epochen und Genre zusammenpassen. Das gibts bei mir nicht! Ich höre wirklich alles. Einfach Musik, die gut gemacht ist und die mir etwas bedeutet, die ich mit etwas verbinde.

Habt Spass!! 

Meine Top 15 Urlaubssongs 2017

★Bush – Inflatable
★Ingrid Michaelson – the way i am
★Disturbed –  sound of silence
★The Common Linnets – calm after the storm
★Lions Head- See you
★Sting – Inshallah
★Green Day- Ordinary World
★The Alan Parsons Projekt – the eagle will rise again
★Mustafa sandal & Gentleman – Isyankar
★The Hillard Ensemble: Josquin: Mille regretz
★Supertramp- crime oft he century
★The Weekend – i feel it coming
★Ed Sheeran- make it rain
★Keith Urban – you´ll think of me
★Ibrahim Ferrer – Silencio

Und wieviele Ohrenblicke hast du heute schon verbracht?

Grüsse- deine Frau Schweizer

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Der Blog und Ich… Tatsächlich gibt es FrauSchweizer seit 37 Jahren- den Blog in dieser Form seit einem Jahr.
Wahnsinn wie kurz, Wahnsinn wie lange.

Es ist viel zu viel zu tun zur Zeit um eine große Sause zu feiern, deshalb lade ich euch ein mich noch ein bisschen näher kennenzulernen…

…und habe euch einfach mal mein

Hihi Ich bins

überarbeitet..

Denn, wer will das nicht gerne wissen wer da sein Gegenüber ist.
Die, von der man Bilder anguckt, deren Geschichten man ließt….

Klickt euch rein und habt Spass- ich verrate euch z. B was ich am meisten hassen, am liebsten trinke und was anstrengender ist als mein Job….

Hier gehts entlang:   K L I C K    Viel spass!

Eure FrauSchweizer

Die Gedanken eines Kindes hüpfen von Ast zu Ast,
von Wipfel zu Wipfel,
von Baum zu Baum.
Fallen herunter,
stehen auf,
rennen davon,
grade aus, dann im Kreis, im Kreis, wieder geradeaus, geradeaus,
bis sie in der Ferne verschwinden-

aber da hüpft schon der nächste..

… mit dabei bei Mittwochs mag ich– denn ausser der kleinen Gedankenwelt mag ich ganz besonders das Bild- ein verlassener Postbus mitten in den Feldern… Tolles Bild von HerrnSchweizer gemacht!

Wieder mal Glück gehabt. Verdammtes Glück. Glücklich zu sein- das ist was zählt.
So viele Gedanken die einen durchfließen, die man nicht denken möchte. Und dann – Glück gehabt. Was wäre wenn nicht. Gedankenkreisen, so wie in letzter Zeit. Knoten in der Brust. Lipom oder – ODER? Nicht zulassen die Gedanken. Da sitzt du in einem nüchternen, weiss grauem Gang und wartest- mit anderen. Die auch warten. Man sagt Hallo und Tschüss. Nicht auf Wiedersehen. Die Diagnose gut. Lipom, wie gedacht. Klare Aussage: Kann drinbleiben. Nicht auf Wiedersehn, sondern Tschüss. Gut, eine Kontrolle. Aber Pille Palle- alles gut, Tschüss. Und du gehst. Was wäre wenn. Ich möchte nicht in der Situation sein. Kann sie nicht vorstellen. Will es nicht. Ziehe meine  Hut vor auf Wiedersehen.
Ich habe dann draußen auf der Strasse gesungen. Für mich. Allein

Nimm dir das Leben
und lass es nicht mehr los
denn alles was du hast
ist dieses eine blos
Nimm dir das Leben
und gib’s nie wieder her
denn wenn man es mal braucht
dann findet man’s so schwer
(Lindenberg)

Leben und Tod, es liegt so nah beieinander. Nicht, dass jetzt ein Knoten gleich Tod bedeutet- aber mir gehen so viel Gedanken durch den Kopf. Da alleine unter der Dusche. Draußen haben die Kids gelärmt, HerrSchweizer hat geschimpft und ich stehe unter der Dusche und weine. Darf ich das hören bis ich ganz alt bin? Oder muss ich meine Kids früher verlassen? Alles was ich machen wollte geht nicht mehr?
Oh bitte FrauSchweizer nicht ganz so viel Theatralik, denke ich bei mir. Das ist nicht dein Ding. Nicht real. In echt gehe ich am Montag zur Mammographie und dann sagen auch die: Lipom. Und alles gut. Und wenn nicht? Die Gedanken gehen mit mir spazieren – immer im Kreis herum. Wenn nicht? Mache ich mir dann Gedanken wie ich gesund werde, oder doch, wie ich begraben werden will? Gehe ich dann sofort vom Schlimmsten aus- oder ist alles erst einmal egal und ich lebe? Was machen meine Kids ohne mich? Was mache ich ohne die Kids- ohne HerrnSchweizer. Und wer macht der Familie essen?
Doofe Gedanken. Ich sollte so denken wie immer. Denn es gibt Menschen denen geht es echt beschissener- viel beschissener- sei zufrieden mit dem was du hast und lebe. Lebe dein Leben. Jetzt. Hier. Heute. Und das tue ich jetzt. Verscheuche dumme Gedanken. Schau nach vorne und lebe. Mach ich- ich geh jetzt ne Schokoriegel essen und starte dann weiter durch.

…Wie tief sind tiefe Gefühle
Wer erinnert dich, wenn du dich vergisst
Wo sitzt man zwischen den Stühlen
Und wieso immer ich

Beschütze deine Seele vorm Ausverkauf
Und heb dir das Beste nicht immer bis zuletzt auf

Warum haben Träume keinen Abspann
Und wo gehts hier überhaupt zum Spass
Wie ist man in keinem Zustand
Wie weint man eine Träne nach

Oho, Kopf hoch, tanzen
Oho, Kopf aus und raus…

(Grönemeyer)

]]> https://frauschweizer.de/du-herrschweizer/feed/ 2 https://frauschweizer.de/heute-haben-wir-blumen-auf-dich-geschmissen/ https://frauschweizer.de/heute-haben-wir-blumen-auf-dich-geschmissen/#comments Fri, 26 Feb 2016 19:19:26 +0000 http://frauschweizer.de/?p=1054 Es war schön, soweit man das von einer Beerdigung sagen darf. Aber: Es war schön, so hat sie es sich gewünscht. Viele bunte Blumen, viele liebe Menschen und viele schöne Lieder.  Bei einem musste ich so weinen, ich konnte nicht mehr singen: Aber dieses Lied berührt so sehr. Es war eines ihrer Lieblingslieder: „Stern, auf den ich schaue“.

Und grade eben haben ich Emma ins Bett gebracht. Wir haben den Vorhang aufgezogen und in den Himmel geschaut- als ich dann gehört habe, was Emma sagte, flossen wieder Tränen.

Tränen in den Augen

„Hallo Mond, Hallo Sterne- ich habe auch ein Mond und Sternen Kissen und auch eine Decke.  Die schaut aus wie ihr. Und Hallo Uroma- heute haben wir Blumen auf dich geschmissen auf dem Friedhof.  Aber eigentlich bist du im Himmel , oder? Hallo  Sterne – die Uroma ist bei euch- Tschüss Uroma ich hab dich lieb.“

Und genau das ist das unverständliche- so mitten aus dem Leben. Ein Mensch – einfach weg.. Ich habe hier noch die Platte, auf der ich letzten Dienstag die Faschingsküchle geholt habe, liegen. Und die Schale, in der die Weincremesoße war. Die Soße, die sie immer gemacht hat und die nie jemand gegessen hat, aber keiner hat sich getraut das zu sagen.

Wir hatten soviel vor. Wieder mal zusammen frühstücken, Apfelküchle und Pfannkuchen essen. Im Sommer im Garten die Himbeere ernten. Im Sand spielen. Wasser plantschen im Hof. Ihr das neue Spielezimmer zeigen. Und Eis hat sie gekauft, damit sie meinen Kids wieder 2 auf einmal geben kann, danach noch Kekse und Saft pur…
Und die Pfirsiche ernten, und die Kürbisse pflanzen. Und einfach mal wieder Kaffee trinken und klönen. Sie war gerade dabei die Socken für Weihnachten zu stricken. Jetzt schon ? Ja, denn im Sommer läuft die Wolle nicht durch die Finger- da gehen wir in den Garten. Die Kartoffelsäcke hat sie mir auch noch gerichtet und ach ja- wir hatten noch soviel vor…

Unsere Oma ist ganz plötzlich gestorben. Meine angeheiratete und so lieb gewonnene neue Oma.
Und dann habe ich es meiner kleinen süßen Tochter sagen müssen. Dass die Ur-Oma weg ist. Die, die genauso heißt wie sie. Die, die am selben Tag Geburtstag feierte. Die, die die stolzeste Uroma auf der ganzen Welt war, als ihr erstes Enkelkind geboren wurde.

Aber: Kinder sind so wunderbar. Die Ur-Oma? Im Himmel? Wie ist sie dahin gekommen? Bestimmt ist sie mit dem Rabe Rudi (aus dem Kindi) da hoch geflogen- aber der Rabe Rudi ist schon wieder zurückgeflogen.

Und das Haus in dem sie gewohnt hat- gibt es das noch? Hmm Mama, da zieht dann jemand ein, der kein Haus hat. Dann hat er nämlich ein Haus, gell Mama?

Und was macht die Uroma wenn es schneit- fällt die dann vom Himmel runter?
Wir haben uns darauf geeinigt, dass die Uroma dann auf den Schneeflocken surft.

Und in die Kirche- willst du da mit? Da weinen ganz viele Menschen…. Mama, wenn die laut weinen halte ich mir einfach die Ohren zu.

Nur das Thema, dass der Körper beerdigt oder gar verbrannt wird habe ich nach einem Versuch nicht weiter thematisiert- das hat sie gar nicht verstanden… da haben wir uns doch lieber noch ein bisschen unterhalten…

Denn: Mama, haben wir eigentlich Tschüss gesagt??

Tschüss Oma, machs gut!

„… Wie schön muss es erst im Himmel sein, wenn er von außen schon so schön aussieht!…“
 Astrid Lindgren aus „Pippi Langstrumpf“

10 FRAGEN, DIE DU DIR ZUM JAHRESENDE STELLEN SOLLTEST

Ich habe sie mir gestellt und ehrlich beantwortet- puhh -dafür habe ich 2 Gläser Wein gebraucht- und ein bisschen Mut. Mut einen Artikel ohne Bilder online zu stellen. Aber ich habe mich auch gefragt: Für wen bloggst du- es ist einfach: für mich. Und für die die es lesen wollen. Wer nicht will kann weiter klicken- wer will kann lesen

1. Was ist mir in diesem Jahr gelungen?

schwer- ich fange mit dem naheliegendsten an…
Ich habe 2 wundervolle Kinder erzogen
Mal nach nem Job umgeguckt , nachdem mein alter Ag mich nicht vor Ende der EZ brauchte…- Innerhalb von 2 Wochen hatte ich einen neuen, unterschrieben und auch noch gleich zu arbeiten angefangen
Meinen Blog weitergeführt und optimiert
Den alten Gartenweg rausgerissen und Rasen gepflanzt
Und jetzt könnte ich auf einmal weiter und weiter schreiben- hab tatsächlich ein paar Sachen auf die Reihe gebracht….aber nächste Frage:

2. Was hat mich am glücklichsten gemacht?

Ok ich kann jetzt hier schreiben meine Kinder- aber das ist ja irgendwie eh klar…
Was mich glücklich und entspannt macht und das schon seit einiger Zeit- Zu Basteln und kreativ zu werden und zu bloggen.

3. Woran bin ich gescheitert?

Hmmmm ich habe klein Klavier geübt und dabei so fest vorgenommen,
habe versucht geduldiger zu werden- und es klappt immer besser aber genauso oft scheitere ich daran
und abzunehmen- Sport zu machen- ich schaffe es einfach nicht- aber nächstes Jahr!! Ich nehme es mir zumindest vor.

4.Was bereust du?

Manchmal bereue ich es, den Schritt in die Selbständigkeit nicht gewagt zu haben. Wahrscheinlich ist es gut, so wie es jetzt ist- mit einem tollen Job und Sicherheit, aber das große ABER steht immer im Raum….

5. Was habe ich gelernt?

Ha- da ha ich wirklich was gelernt- manchmal komme ich mir dabei zwar blöd und zu ich bezogen vor aber Achtsam auf mich zu hören- es nicht immer allen anderen recht zu machen. Nachrichten mal nicht zu beantworten, mal keine email checken und manchmal einfach off zusein. So wie jetzt grade. Nur ich- schöne Musik, ein Glas Wein und meine Gedanken. Tut gut.

6. Was werde ich im nächsten Jahr anders machen?

Ich will einmal die Woche sporteln- das tut auch gut sich auspowern. Das brauche ich- muss das nur meinem Schweinehund noch beibringen und der faulen Kuh auch!
Und mit HerrnSchweizer zu zweit öfter mal was unternehmen- den Arsch hochbekommen- es ist jedesmal so toll!

7. Wie steht es um meine Ziele?

Ich habe sehr planlos gelebt die letzten Jahre- mein Ziele waren die Tage möglichst schön mit meinen Kids zu verbringen- das habe ich eigentlich ganz gut geschafft . dann war ein Ziel das Arbeiten wieder anzufangen mit einem Job der mir Spass macht- hat auch geklappt. Neeee bin eigentlich ganz zufrieden.

8. Was sollte ich öfter tun?

Mit HerrnSchweizer zu zweit weggehen. Abende mal ohne Computer oder basteln verbringen. Vielleicht mal wieder lesen.

9.Womit sollte ich aufhören?

Alles perfekt zu wollen- klappt eh nicht. Manchmal die Klappe halten und zuhören.

10.Was sind meine Ziele für das neue Jahr?

Mein Ziele sind eigentlich klar- mit meiner Familie wunderschöne Momente erleben, erfolgreich arbeiten und ebenfalls erfolgreich basteln und bloggen. Wie mein Erfolg definiert ist? Auf der Arbeit durch Zahlen und Trends. Privat muss „arbeiten“ mir einfach Spass machen. Ganz einfach. Und schöne Momente mit der Familie- ab und zu unerwartete Dinge tun und die andere Zeit einfach genießen. Ganz einfach.

Ein schönes 2016

Und dann ist ein Tag rum- ich habe den Artikel noch nicht veröffentlicht- weil irgendwie wollte ich doch noch ein paar Bilder online stellen.

Aus über Tausend habe ich 60 rausgesucht und dann solange reduziert bis 12 Bilder rauskamen. Warum 12? 12 Monate, 3 mal 4 oder die schöne Aktion 12 von 12 gibt es- deshlab enfach 12 Bilder.

12 Bilder

Hier die 12 wichtigsten Stationen in meinem 2015

Janosch ist schon Anfang Februar das erste Mal aufgestanden
Mein Patenkind Theodor wurde getauft
Janosch wurde getauft
Unser erster Urlaub zu viert im Burgund Die nächsten 4 wichtigen Ereignisse fanden innerhalb einer Woche statt-
Janosch wurde 1
ich durfte Udo Lindenberg live sehen- danke Karo!
Emma wurde 3
und meine beiden Hände wurde operiert- Carpaltunnelsyndrom adee

weiter gings dieses Jahr –
noch 2 mal im Krankenhaus mit Janosch einmal ungeplant nach einem Hochstuhlsturz und anschließenden Kotzen- einmal geplant mit PolypenOp und Schnitt ins Trommelfell
ich habe einen Bloggerworkshop besucht und viele tolle Menschen kennengelernt
Mein alter Arbeitsvertrag wurde aufgehoben- den neuen habe ich unterschrieben
und das erste mal Weihnachten zu viert allein daheim

soooo jetzt aber: Tschüs 2015- willkommen 2016!