Kleine Steine, große Wirkung – Wie Daumensteine und Sorgensteine uns Halt geben können Manchmal braucht es keine großen Worte. Kein Ratgeber, keine App, kein Coaching. Sondern nur einen kleinen, glatten Stein in der Hand. Einen, der da ist, wenn es im Kopf wirbelt, das Herz rast oder sich Sorgen breitmachen. Einen Daumenstein oder Sorgenstein. Diese kleinen Begleiter sind mehr als nur hübsche Handschmeichler – sie sind ein Symbol. Für Achtsamkeit. Für Trost. Für das Jetzt. Was ist ein Daumen oder Sorgenstein Daumensteine (oft...

Mischung mit ätherischen Ölen für eine tiefen erholsamen Schlaf Diese besondere Mischung aus ätherischen Ölen begleitet dich sanft hinüber – vom Wachsein ins Träumen Ein Tropfen in deine Schlafmaske genügt, und mit jedem Atemzug sinkst du tiefer in die Ruhe. Der Duft legt sich wie ein Schleier über den Tag, beruhigt die Gedanken und streichelt die Sinne. Ein kleines Abendritual, das Wunder wirkt – Nacht für Nacht.Für dich. Für deinen Schlaf. Für deine Kraft.

Mischung für den Diffuser: Tiefe Entspannung Manche Tage hinterlassen Spuren – im Körper, im Kopf, im Herzen. Genau dann braucht es einen Moment, der dich zurückholt. Zu dir. In deine Mitte. Diese Diffuser-Mischung mit ätherischen Ölen ist wie ein sanfter Anker inmitten des Trubels. Die Öle wirken beruhigend, ausgleichend und lösen innere Spannungen. Mit jedem Atemzug darfst du ein Stück tiefer sinken – in die Ruhe, in die Stille, in dich selbst. Lass dich tragen vom Duft. Lass los, was du nicht...

Entspanntes Abendbad Ein Bad am Abend ist wie ein liebevoller Schlussakkord nach einem langen Tag. Es sagt: Du darfst jetzt loslassen. Wenn der Tag laut war, darf der Abend leise werden. Während das warme Wasser die Anspannung fortspült, entfalten die ätherischen Öle ihre sanfte Magie – beruhigend, ausgleichend, tröstend. In diesem Moment musst du nichts leisten, nichts denken, nichts erreichen. Nur sein.Vielleicht magst du leise Musik laufen lassen, ein paar Kerzen anzünden oder einfach die Augen schließen. Gönn dir diese kleine Auszeit –...

Inhale – Inhalierstift mit Glaskolben & Metallhülle befüllen Schau dir das Video dazu an.... Klein, praktisch und so kraftvoll – mit ein paar Tropfen ätherischem Öl werden diese Inhalierstifte oder Riechstifte zu deinem duftenden Alltagsbegleiter. Ob Energie, Entspannung oder Fokus- du kannst alles mischen was du willst. So gehts: Entweder den Duftvlies in das Glasrohr geben und mit Ölen beträufeln.Ich bevorzuge Variante Nummer 2: Grobkörniges Salz einfüllen und mit Ölen deiner Wahl beträufeln. Meiner Meinung nach hält der Duft so viel länger...