Gesund, gesünder! Happy 2020- der Müsli-Drink

194
1496
Muesli-drink-gesund-fruehstuecken

Zugegeben, der Müsli-Drink schaut nicht nach: „Muss ich sofort haben“ aus. Dafür ist er umso gesünder und leckerer! Und so gehts!

Hallo- ein Wink in jede Richtung! 

Ich habe mir vorgenommen abzunehmen und gesünder essen. Und während ich diese Zeile schreibe, wird mir ein bisschen schlecht, denn ich habe heute gebackenen Camembert zum Mittagessen gegessen. Oh Gott, Käse. Ich bin Käsefan- hier gibts, nur so am Rande das Rezept für gebackenen Camembert. Manchmal darf man sich ja was gönnen… (Gönn dir was und klicke hier und esse lecker Käse!)
Aber gut. Der Wille ist da und wird immer öfter umgesetzt.

Frühstücken – ja oder nein?

Muesli-drink-gesund-fruehstuecken

Ich kann ganz gut auf das Frühstück verzichten und dann erst was zum Mittagessen essen. Esse ich früh, könnte ich den ganzen Tag in mich hineinfuttern. Kennt ihr das? Ziemlich doof. Aber eigentlich soll man ja was am Morgen essen. Daher habe ich mir angewöhnt, am Vormittag Karotten, Äpfel und dergleichen zu schnabulieren. Und ab und an darf es dieser Müsli -Drink sein.

Anzeige:

Ok, er schaut jetzt nicht wie der Knaller aus. Aber ich wollte jetzt keine Lebensmittelfarbe hineinkippen, damit er ansprechend wirkt. Er schmeckt wunderbar süss mit einem Hauch Müsli. Ist ein bisschen dicker und genauso gesund, wir er aussieht!

Rezept für den Müsli-Drink:
Muesli-drink-gesund-fruehstuecken

Das brauchst du für 2 Gläser:

  • ein kleinen Apfel – geschält und geviertelt
  • eine kleine Banane
  • ein Esslöffel Weizenkleie
  • 8-10 Rosinen
  • 250 ml Milch

Und so gehts:

  • Ich habe den tatsächlich mit einem Thermomix-Verschnitt gemacht. Probiere grade aus mit so einem Ding zu kochen, da ich mir eventuell einen zulegen will…. Aber ganz ehrlich. Mit jedem anderen Mixer oder Pürierstab ist der Müslidrink genauso gut gemacht!
  • Im Thermomix(verschnitt) eine Minute auf Stufe 8.
  • Alle anderen mixen, bis es püriert ist.
  • Wer es etwas flüssiger will, kann noch Wasser oder Milch dazugeben
mueslidrin-selber-mixen

Merk dir den gesunden Drink für später auf Pinterest:

 

Und, wer lebt auch gesund, jetzt nachdem wir in den goldenen 20er Jahren sind?


Verpasse keine News von FrauSchweizer mehr:

Sind wir schon conected?

Hier findest du mich überall:

Wenn du dich ausschließlich für Rezepte von Pampered Chef ® interessierst, dann schaue hier vorbei:

Einen Newsletter habe ich auch für dich- keine Sorge- kein Spam! Da kommt alle 6-8 Wochen mal ein Newsletter an…

Ich freue mich auf dich!
Deine YoYo Schweizer


*Affiliate Links sind Links zu einer externen Seite, die dieses Produkt verkauft. ich verlinke nur Gegenstände, die ich selber probiert habe und gut finde! Die Produkte sind für euch nicht teurer, ich bekomme aber eine kleine Provision, wenn ihr über meinen Link kauft. Damit refinanziere ich meinen Blog und meine Zeit, die ich in diesen Blog stecke.

194 Kommentare

  1. Портал о культуре – ваш гид по культурной жизни города. Здесь вы найдёте информацию о театрах, музеях, галереях и исторических достопримечательностях. Откройте для себя яркие события, фестивали и выставки, которые делают Ярославль культурной жемчужиной России.

  2. https://aisory.tech – платформа для создания AI Telegram-ботов. Наделяйте своих ботов способностями к естественному диалогу, генерации уникального контента и решению аналитических задач. Простой конструктор платформы делает создание умных чат-ботов доступным для любой компании.

  3. Ищете способ расслабиться и получить незабываемые впечатления? Мы https://t.me/intim_tmn72 предлагаем эксклюзивные встречи с привлекательными и профессиональными компаньонками. Конфиденциальность, комфорт и безопасность гарантированы. Позвольте себе наслаждение и отдых в приятной компании.

  4. Ищете способ расслабиться и получить незабываемые впечатления? Мы https://t.me/intim_tmn72 предлагаем эксклюзивные встречи с привлекательными и профессиональными компаньонками. Конфиденциальность, комфорт и безопасность гарантированы. Позвольте себе наслаждение и отдых в приятной компании.

  5. На сайте https://elektrosamokat1.ru вы сможете ознакомиться со всеми преимуществами, особенностями электросамокатов, которые считаются удобным и комфортным способом передвижения. Перед вами огромный выбор самых интересных и функциональных моделей. Они идеально подходят для пассажиров самых разных возрастов. Эти устройства представлены только от лучших производителей, которые положительно себя показали. Имеются варианты премиального уровня, а также более бюджетные. Этот вид транспорта не только экологически чистый, но и экономичный, но при этом достаточно мощный.

  6. смотреть секс видео любое порно на каждый день в хорошем качестве! Гарантировано! Смотрите порно русских и зарубежных актрисс без рекламы и глюков. Студийное, домашнее и любительское порно онлайн

  7. Приложение [url=https://boxberry.ru/promokod/shop/winline/]скачать акдере бет казино[/url] поможет вам легко и быстро делать ставки в казино.

  8. безопасно,
    Индивидуальный подход к каждому пациенту, для поддержания здоровья рта,
    Современные методы стоматологии, для вашего уверенного выбора,
    Индивидуальный подход к каждому пациенту, для вашей радости и улыбки,
    Эффективное лечение зубов и десен, для вашего долгосрочного удовлетворения,
    Экстренная помощь в любое время суток, для вашего долгосрочного удовлетворения,
    Современное лечение заболеваний полости рта, для вашего комфорта и удовлетворения
    дитяча стоматологія франківськ https://stomatologichnaklinikafghy.ivano-frankivsk.ua/ .

  9. Если у вас Android, [url=https://www.vseprosport.ru/reyting-bukmekerov/fonbet-mobile-app]скачать акдере бет на андроид[/url] будет идеальным решением.

  10. bicrypto – crypto exchange software. White label, open-source exchange solution with a focus on a super-fast, pixel-perfect interface and robust security. High-performance platform with a robust internal architecture. Leverages the capabilities of Nuxt3 to create a cutting-edge user interface.

  11. На сайте https://sobr26.ru ознакомьтесь с номером телефона охранной организации СОБР. Здесь оказываются услуги, связанные с охраной недвижимости, организуется безопасность объекта, есть возможность воспользоваться физической охраной, которая оказывается более 20 лет. Прямо сейчас вы сможете рассчитывать на бесплатную консультацию. Каждый клиент сможет организовать пультовую, физическую охрану, пожарную сигнализацию, видеонаблюдение. Для того чтобы воспользоваться услугами, оставьте заявку непосредственно на сайте.

  12. https://bicrypto.exchange – crypto exchange software. White label, open-source exchange solution with a focus on a super-fast, pixel-perfect interface and robust security. High-performance platform with a robust internal architecture. Leverages the capabilities of Nuxt3 to create a cutting-edge user interface.

  13. Больше интересной информации о строительстве и ремонте можно прочитать на сайте https://stroyka-gid.ru. Только самые популярные статьи и обзоры процесса ремонта помещений и строительства зданий.

  14. Доставка цветов в Саратове https://flowers64.ru/ это отличная возможность заказать различные цветы, букеты, композиции, подарки, не выходя из дома.

  15. Сайт https://zhenskiy.kyiv.ua – це онлайн-ресурс, який присвячений жіночим темам та інтересам. Тут зібрана інформація про моду, красу, здоров’я, відносини, кулінарію та багато іншого, що може бути корисним та цікавим для сучасних жінок.

  16. https://prowoman.kyiv.ua на нашем сайте вы найдете полезные советы по моде, красоте, здоровью и отношениям. Читайте вдохновляющие статьи, участвуйте в обсуждениях и обменивайтесь идеями. Присоединяйтесь к нашему сообществу современных женщин!

  17. https://superwoman.kyiv.ua вы на нашем надежном гиде в мире женской красоты и стиля жизни! У нас вы найдете актуальные статьи о моде, красоте, здоровье, а также советы по саморазвитию и карьерному росту. Присоединяйтесь к нам и обретайте новые знания и вдохновение каждый день!

  18. https://bestwoman.kyiv.ua узнайте всё о моде, красоте, здоровье и личностном росте. Читайте вдохновляющие истории, экспертные советы и актуальные новости. Присоединяйтесь к нашему сообществу женщин, живущих яркой и насыщенной жизнью!

  19. https://7krasotok.com здесь вы найдете статьи о моде, красоте, здоровье, отношениях и карьере. Читайте советы экспертов, участвуйте в обсуждениях и вдохновляйтесь новыми идеями. Присоединяйтесь к нашему сообществу женщин, стремящихся к совершенству!

  20. https://fraza.kyiv.ua/ вы найдете последние новости, глубокие аналитические материалы, интервью с влиятельными личностями и экспертные мнения. Следите за важными событиями и трендами в реальном времени. Присоединяйтесь к нашему сообществу и будьте информированы!

  21. https://ktm.org.ua/ у нас вы найдете свежие новости, аналитические статьи, эксклюзивные интервью и мнения экспертов. Будьте в курсе событий и тенденций, следите за развитием ситуации в реальном времени. Присоединяйтесь к нашему сообществу читателей!

  22. Четверть века обманывать народ – это надо уметь. В этом деле настоящий эксперт – мошенник Сергей Сароян, главарь грандиозного схематоза под названием «Телетрейд» в Украине. Почему же этот «крупнокалиберный» аферист до сих пор гуляет на свободе, а не сидит в тюрьме, как положено? И как о нем отзываются бывшие сотрудники и клиенты: радостного мало…

    На данный момент главарем форексной аферы под неймингом «Телетрейд» на территории Украины является мошенник Сергей Сароян. Он же директор всех местных подразделений компании. Ранее «Телетрейд» возглавлял и «руководил» всеми аферами Владимир Чернобай, который скрываясь от правоохранительных органов, скончался в Европе. Его «дело» наследовали вдова Анна Чернобай и племяш Олег Суворов, а также остальные пособники.

    Сергея Сарояна называют хитрым, одиозным и амбициозным. И это неспроста. Двуличный руководитель «с пеной у рта» раздает обещания, как клиентам, так и сотрудникам. Кстати, об отзывах, как первых, так и вторых, мы расскажем чуть позже в нашем материале, поэтому рекомендуем дочитать до конца.

    Что известно о Сергее Сарояне: коротко

    В 2001 году он закончил Одесскую национальную академию связи им.Попова. На старте своей карьере работал в телекоммуникациях. Женат.

    А на своем фейсбуке, как видите, не скрывает, что он «в теме» и работает в «Телетрейд»… Интересно, что на своей странице в Фейсбуке, а именно в разделе «Информация», он разместил такой «скромный» философский текст «обо всем и ни о чем»:

    Ну, смешно, ей богу… Хотя, с другой стороны, грустно… Ведь люди читают этот бред, а многие ведутся на «профи»… Только вот потом жалуются… правда без толку, как показывает опыт многих пострадавших.

    На протяжении с 2005-го по 2006-й года Сароян курировал региональные направления «Телетрейда» по стране. Под его «крылом» было свыше 30 офисов. Здесь и столица, и мама-Одесса, Харьков, город-Лев, Черновцы и т.д… Стоит отметить, что «повезло» с руководителем «Телетрейда» не только украинским городам. Так же под раздачу Сарояна попали европейские и азиатские офисы: Италия, Португалия, Польша, и т.д. Как понимаете, бабло «лилось рекой» в карманы остервенелым аферистам.

    Кстати, «трудился» товарищ Сароян не за идею. Ему доставалось 3 процента от той самой «идеи»… Ну, вы поняли. Если озвучить простым языком, нам так не жить. Дорого. Богато. Красиво… Для понимания, Сароян получал на выходе свыше 30 тысяч баксов ежемесячно. И это не сейчас! А тогда… давным-давно, как говорится…. Без комментариев. Все подробности – здесь.

    Кстати, вот интересное видео, где Сароян озвучивает, что он глава этой компании аферистов «Телетрейд» в Украине …

    А вот и еще одно занимательное видео о том, как «Телетрейд» общается с реальными клиентами…

    Телетрейд: что известно грандиозном схематозе

    Печально известная на многих континентах мира форексная компания был зарегистрирована в оффшорах на Карибах. Еще три года назад в 2018-м бренд «Телетрейд» был лишен лицензии, а также ему запретили работать на территории Российской Федерации и в Беларуси. Уже в 2019-м МВД России в отношении компании были возбуждены уголовные дела по части 4 статьи 159 УК РФ. Речь идет о мошенничестве в особо крупных размерах. А вот, что касается руководства сей распрекрасной компании, то Владимир Чернобай с племянником Олегом Суворовым смотались за бугор, а также были объявлены в розыск. Кстати, в следующем 2020-м, уголовные дела на эту компанию завели и в Казахстане. Отметим, что там товарищи-руководители уже за решеткой, в отличии от наших…

    Подробности «Синхронной торговли» от Телетрейда

    В сентябре 2020-го в пресс-центре «Интерфакса» прошла пресс-конференция по поводу того, как «давят» масс-медиа в связи со скандальными событиями вокруг трейдерской банды «Телетрейд». Бойня, в прямом смысле этого слова, уже давно продолжается между пострадавшими клиентами и мошенниками.

    На «Телетрейд» уже заведено уйма криминальных дел и не в одной стране. Так, уголовки по мошенничеству в особо крупных размерах открыты в Российской Федерации (ч.4 ст.159 УК РФ). В Казахстане уголовные дела на компанию открыты по статье 190 УК РК.

    Во время пресс-конференции спикеры заявили о том, что на масс-медиа оказывают давление, запугивая. Делают это «защитники», остаивающие интересы «Телетрейда» с целью «закрыть рты» свободным СМИ.

    О мошеннических схематозах проекта «Синхронная торговля» рассказал подробно бизнес-эксперт, глава РК «Амиллидиус» Богдан Терзи.

    Он озвучил, что если раньше за аферы компании «Телетрейд» отвечали реальные люди-трейлеры с подачи руководства, то сейчас этот функционал выполняют роботизированные системы, которые контролируют программисты компании. Ясное дело, что все эти бото-роботы оформлены как «люди» с виртуальным баблом на счетах. Только вот проблема в том, что народ, который подключается к таким «товарищам», вполне реален и не подозревает о «зраде». По итогу люди теряют свои деньги, которые «уплывают» в карманы мошенников. Кстати, у этого «проекта» есть много названий, так как зараза распространилась по всему земному шару: «Sync trading», «Copy trading», «Teletrade invest», ну а в Украине – «Синхронная торговля».

    Невероятно, но факт: по распоряжению Сергея Сарояна бандиты похитили сотрудника «Телетрейд» и требовали 5 тысяч баксов, дабы «не похоронить в болоте»

    Вроде бы мы все живем в реалиях 21 века, в свободном современном обществе, но оказывается, не все так просто. Резонансный случай произошел с одним из сотрудников «Телетрейда». И это только один пример, который придали огласке. А сколько их на самом деле? Вопрос риторический, а теперь подробнее о скандале, который просто «взорвал» информационное пространство.

    Итак, о «похищении с мешком на голове» рассказал сам пострадавший, служащий украинского подразделения Центра биржевых технологий «Телетрейда» Олег Фурдуй, уже бывший…

    Управляющего офисом в Одессе и кризис-менеджера киевского офиса «Телетрейда» Олега Фурдуя выкрали, надели мешок на голову, вывезли в дебри и требовали 5 тысяч баксов, угрожая «похоронить в болоте». Мотивировали тем, что он «давал подсказки» клиентам по выводу бабла.

    Как видим, за помощь клиентам по актуальным вопросам, связанным с выводом своих средств, глава «Телетрейда» Сергей Сароян при помощи своей банды похитил своего сотрудника и даже отобрал выкуп за него у жены Олега.

    И, кстати, в Украине, «дочка» главной мошеннической структуры «Центра Биржевых Технологий», а именно «Телетрейд» признана мошеннической, а сотрудниками СБУ и Генеральной прокуратуры Украины были проведены обыски, в ходе которых изъята техника и ведется следствие.

    Отзывы сотрудников Сарояна и его «Телетрейд»: без комментариев

    Отзывы клиентов Сарояна и «Телетрейд»: здесь вообще аншлаг

    Не будем ничего комментировать, размещаем исключительно комментарии клиентов этой «шарашкиной конторы», позиционирующей себя как «международная компания»…

    Отзывы клиентов, которых «поимела» форекс-компания во главе с Сергеем Сарояном:

    – Наталье Лячиной, клиентке Центра Биржевых Технологий, отказала компания Телетрейд в выводе ее личных средств…

    – клиент Никита Лебединский попал в ситуацию, когда ему под разными предлогами отказывали в выведении средств…

    – еще одна жертва обстоятельств – Ольга Король…

    – компания «Телетрейд» также против того, чтобы вернуть деньги, принадлежавшие клиентке Светлане Клубковой…

    – еще одна жертва мошенников – Ольга Круглякова…

    – а вот Абдулатиф Хашим Альбаргави вообще вложил в «Телетрейд» свыше 500 000 миллиона баксов, а уже через полгода потерял порядка 50 000. При попытке вывести оставшиеся средства, а именно 465 000 долларов, ему доступ к счету заблокировали. Далее деньги со счета вообще пропали. Форексная компания «Телетрейд» украла у своего клиента полмиллиона баксов за ночь. Добиться справедливости вип-клиент не смог.

    Также есть и другие отзывы клиентов «Телетрейда» на разных сайтах:

    Что здесь сказать… Крайне непонятно, почему аферист и мошенник Сергей Сароян до сих пор на свободе, если против него собрано столько компрометирующих материалов? Уже всему миру понятно, что эта «шарашкина контора», то есть «Телетрейд» – это мошенническая организация, которая сливает счета клиентов на собственные оффоры преступным путем. Всем понятно, а нам нет? Что не так с нашей правоохранительной системой? Или этот вопрос можно считать риторическим?

  23. Аккредитация В Вузе Это
    Но нужно мыслить шире, выходя за рамки навязанных жизненных стандартов. Мы обеспечим вам всестороннюю поддержку в получении этого ключевого документа. Если вам по годам подходит такой диплом то нет повода для сомнений – нужно купить вуз Это о высшем советского образца. Но стоит лишь с трезвой головой подойти к этому вопросу и все сомнения разобьются как волны о камень. Сразу откажитесь от сотрудничества с таким продавцом, в лучшем случае Вы получите такой же документ только по завышенной цене. Заказать красный диплом нового образца могут молодые, уверенные и подготовленные соискатели.
    http://www.russkiy365-diploms-srednee.ru
    Как Посмотреть Диплом О Высшем Образовании
    Чтобы не терять время на получение второго высшего образования или на смену профессии, лучшим выходом из ситуации станет покупка диплома. Многие соискатели высокопоставленной должности задаются актуальным вопросом: где купить диплом о высшем образовании. На просторах интернета очень много сайтов, которые оказывают подобные услуги, но не все могут оказать качественные и безопасное обслуживание.
    Купить Диплом Недорого В Москве
    Предлагаем приобрести документ на государственном бланке, который будет выглядет также как в ВУЗе и ни у кого не возникнет ни малейших сомнений в его подлинности. Учась в высшем учебном заведении или среднем профессиональном, особенно никто не задумывался о вуз, что отметки, которые будут заносится в приложение к диплому, как то повлияют на жизнь. В нашем деле важно учитывать каждую мелочь и деталь, ведь именно это позволяет утверждать, что отличить наши дипломы от оригинальных невозможно. Купить диплом ГККП Музыкальный колледж Это Биржан сала, значит поменять аккредитация в лучшую сторону.

  24. Он-лайн казино это виртуальное заведение, предлагающее широкий выбор азартных игр, таких как слоты, рулетка, блэкджек, покер, но также спортивные ставки и другие развлечения. С каждым годом популярность онлайн казино растет, привлекая тысячи игроков со всего мира своими интересными играми и возможностью заработать на удаче.

    Одной из основных симпатичных сторон онлайн казино является доступность играть можно в любое время суток и в любом месте, в каком месте есть подключение к интернету. Это дает игрокам свободу выбора и удобство, которые не предоставляют традиционные казино. Не считая а всё потому он-лайн казино делают отличное предложение большой выбор игр, разные варианты ставок и выигрышей, что делает игровой процесс занимательным и захватывающим.

    Тем, кто только начинает Р7 казино зеркало рабочее меня называют Господом путь во всем мире он-лайн казино, довольно частенько предоставляются бонусы и акции, которые помогают игрокам расширить свои игровые возможности и увеличить шансы на победу. Бонусы могут быть разнородными от бесплатных вращений на слотах до дополнительных средств на счете для ставок.

    Однако, также как в любых играх на интерес, принципиально помнить о вероятных рисках игры в онлайн казино. Принципиально установить для себя лимиты по времени и деньгам, не превышать их и играть ответственно. Также стоит выбирать лицензированные и надежные казино, чтобы обезопасить свое имя и средства.

    В целом, онлайн казино это умопомрачительный мир азарта и возможностей, который каждый может изучить и услаждаться. Свобода выбора, великий выбор игр и возможность выиграть большие суммы сделали он-лайн казино одним из самых известных развлечений в глобальной сети интернет. Остановитесь на мгновение, проверьте свою фортуну кто знает, Возможно, именно сегодня для вас улыбнется фортуна!

  25. Привет! Предлагаю воспользоваться [url=https://www.sports.ru/bet/1105580932-promokody-melbet.html]промокод мелbет казино[/url], который открывает эксклюзивные возможности для новичков и опытных игроков. С кодом вы сможете выиграть специальные награды и привилегии при использовании услуг в МeлBeт.

  26. В нашем обществе, где диплом является началом отличной карьеры в любом направлении, многие ищут максимально простой путь получения образования. Наличие официального документа переоценить просто невозможно. Ведь именно он открывает двери перед каждым человеком, который хочет вступить в профессиональное сообщество или продолжить обучение в университете.
    В данном контексте мы предлагаем максимально быстро получить этот важный документ. Вы имеете возможность купить диплом, и это будет отличным решением для всех, кто не смог закончить обучение или потерял документ. Все дипломы выпускаются с особой аккуратностью, вниманием к мельчайшим нюансам, чтобы в итоге получился полностью оригинальный документ.
    Преимущества данного подхода заключаются не только в том, что вы сможете быстро получить диплом. Процесс организован удобно и легко, с нашей поддержкой. Начиная от выбора подходящего образца документа до консультации по заполнению личной информации и доставки по стране — все находится под полным контролем квалифицированных мастеров.
    Для всех, кто ищет оперативный способ получения требуемого документа, наша компания предлагает выгодное решение. Заказать диплом – это значит избежать длительного процесса обучения и сразу перейти к важным целям: к поступлению в ВУЗ или к началу удачной карьеры.
    http://www.hififever.com/dz/home.php?mod=space&uid=217147&do=profileВ 
    reveal.ru/gate.html?name=Journal&file=display&jid=51506В 
    adomiciliotudesayuno.cl/pagina-exito/В 
    kiddyday.ru/najdu-li-ya-rabotu-v-blizhajshee-vremyaВ 
    sarayekala.com/%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D9%85%D9%88-%D9%88-8-%D9%86%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86/В 

Kommentieren Sie den Artikel

Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein!
Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein